Everyday Superpowers. Gesünder, fitter, entspannter, glücklicher. One Experiment at a time.
Everyday
Superpowers.
Toll, dass du dabei bist!
Hier geht es zur Beta-Tester Liste
Aktuell sind vier Test-Challenges zu verschiedenen Themenbereichen (Ernährung / Bewegung / mentale Gesundheit) geplant. Ich informiere dich per Mail wann was genau startet und warum ich genau dieses Experiment datenbasiert ausgewählt habe. Du entscheidest dann, ob du als Tester dabei sein willst.
Du verpflichtest dich also mit deiner Anmeldung noch nicht zur Teilnahme, sondern willigst ein, dass ich dich informieren darf, wenn es losgeht.
Als Tester kannst du kostenlos an einer 2-3-wöchigen Challenge teilnehmen. Bist aktiv dabei und füllst am Ende ein kurzes Feedback Formular aus.
Evidenzbasierte Health und Longevity Experimente
Einfach mal ins Machen kommen. Und in wenigen Minuten pro Tag das Leben auf das nächste Level bringen. Das ist die Vision hinter Everyday Superpowers. Experiment für Experiment testen was in eurem Leben wirklich Wirkung bringt. Von Darmgesundheit, über passende Sportroutinen bis zu Blutzuckerstabilisierung und Breathwork. Die Daten zeigen einen überzeugenden Effekt und die Umsetzung ist auch im vollsten Alltag machbar? Dann probieren wir es zusammen 2-3 Wochen lang aus!
Evidenzbasierte Auswahl
Ich stelle zusammen, was schon in Studien bei vielen eine überzeugende Wirkung gezeigt hat. Denn das heißt, die Chancen, dass es auch euer Leben positiv verändert sind groß.
Experten die begleiten
Das hier wird nicht die nächste 50 Squats Challenge. Hier gibt es echtes Coaching, Tipps und Tricks und Activity Cards, mit denen du alle Alltagshacks lernst und extra Punkte sammelst.
Zusammen am Ball bleiben
Das wichtigste? Einfach mal ausprobieren und dran bleiben. Deshalb ziehen wir alle Accountability Tricks aus der Tasche. Mit Community, kleinen Teams und Gamification bleibst du garantiert am Ball.
Hi, schön, dass du hier bist! Ich bin Dr. Elena Schuh. Wissenschaftlerin und Unternehmerin.
Achja und nebenbei Sport- und Naturliebhaberin und Mutter von 3 jungen Kindern. Aber starten wir am Anfang.
Nach meinem Studium in Molecular Life Sciences und der Promotion ging es erst einmal in die Wirtschaft, wo ich bei Roche als Medical Manager an klinischen Studien und der klinischen Strategie für Krebsmedikamente mitgearbeitet habe.
Aber ich wollte schon immer etwas eigenes bauen. Und so gründete ich vor über 10 Jahren meine Agentur für Medizinkommunikation: Benchtime Stories, mit der ich noch heute globale Firmen beim Launch neuer Medikamente unterstütze. Onkologie, Kardiologie, Endokrinologie und mehr. Medizinische Studien sind also etwas mein Steckenpferd.
Aber es ist ein neuer Quest hinzugekommen: Everyday Superpowers. Ich möchte etwas bauen, dass uns hilft gesund zu bleiben. Die Dinge für uns zu testen, die überwältigende Evidenz aber ein zu schlechtes Marketingbudget mitbekommen haben.
Das Leben auf das nächste Level bringen, ein Experiment nach dem anderen und immer in alltagsmachbar.
Schön, dass du dabei bist!
